Osobní trenér

Moje motto:

,,Když nemůžeš, přepni na nesmrtelnost.“

 

Vzdělání:

– Certifikát Cvičení pro těhotné

– Certifikát Cvičení po porodu

– Certifikát Instruktora Fitcentra

 

Nabízené služby:

– výživový i tréninkový plán

– redukce hmotnosti – formování postavy

– kondiční cvičení – kruhové tréninky

– nabírání svalové hmoty

 

Jazyky: čeština Zájmy: fitness, rodina, pes

 

Celý můj život je jeden velký sport. Miluji sport a také miluji jídlo… miluji zdravý životní styl.

Vím, že s přibývajícími roky není úplně jednoduché udržet si postavu, metabolismus se zpomaluje a i ta motivace někdy chybí… Co jit do toho spolu ? Pokud potřebuješ nad sebou pevnou ruku, anebo třeba zformovat tělo po dětech (protože jen my ženy víme, že to není úplně jednoduché) neváhej mě kontaktovat.

  • lenka
lenka